Într-o carte pe care am citit-o recent am întâlnit citatul: ,,un câine fără nume e ca un câine șchiop” (,,Fără să ajungi vreodată în vârf” de Paolo Cognetti). În mod surprinzător pentru mine, asta m-a dus cu gândul la nevoia de apartanență a tuturor ființelor. Pentru că era și prima zi de școală, am devenit nostalgică și mi-am amintit cât de mult mi-am dorit să simt că aparțin unui grup/ unor grupuri, când abia intrasem la liceu. Cred că simțeam că cel mai ușor mod de a mă adapta la profesori noi, locuri noi, orar nou, ar fi fost să am un grup de oameni care să împărtășească aceleași lucruri ca mine.
Cu speranța că acest articol va fi util pentru persoanele care abia au intrat la liceu și vor să știe mai multe despre subiect, am decis să scriu despre nevoia adolescenților de a aparține unei comunități.
Despre ce vorbim?
Simțul de apartenență este definit ca modul prin care elevii se simt acceptați, respectați, incluși și susținuți de alții.
Un psiholog american, Roy Baumeister, spune că nevoia de apartenență și de a avea relații este una fundamentală. Tot el dovedește prin cercetările lui că a fi membrul unui grup este un aspect important pentru dezvoltarea sănătoasă a unui adolescent.
Chiar dacă pare ceva de la sine înțeles, apartenența la un grup are efecte mult mai puternice asupra noastră decât credem: studiile o asociază cu succesul academic și încrederea de sine crescute. La persoanele care nu fac parte din comunități s-a observat o rată mai mare de abandon școlar și anxietate crescută.
Subiectul acesta influențează și activitatea noastră pe social-media. În cazurile în care adolescenții nu reușesc să se integreze la școală, modul lor de a-și împlini nevoia de socializare se mută pe rețele de socializare. Astfel, fără să ne dăm seama, ne îndepărtăm și mai mult de persoanele din jurul nostru, încercând să creăm ,,conexiuni digitale”.
Cum promovăm socializarea ca profesori și ca elevi?
Socializarea nu e doar un mod plăcut de a ne petrece timpul, ea dezvoltă integritatea, empatia și capacitatea de a rezolva probleme.
La vârsta noastră suntem mai sensibili când vine vorba de ce cred ceilalți despre noi. Lucrul ăsta ne poate face să devenim anxioși, defensivi sau retrași, pentru a evita sentimente negative.
Niciun sfat nu o să facă integrarea un lucru ușor sau 100% de la sine înțeles, dar poate că următoarele idei o să ușureze procesul de adaptare socială al cititorilor.
- Ice Breakers
O idee mai mult pentru profesori. Chiar dacă uneori ni se par cringe, icebreakers sunt mai utile decât pare pe moment. Sunt folosite în contexte mai formale, cum ar fi la facultăți sau la corporații, pentru că sunt o formă eficientă de team-building.
Un exemplu de ice breaker este ,,Unpopular opinions” în care profesorul spune care sunt două unpopular opinions de ale lui. Apoi, după ce elevii își spun numele, adaugă și un unpopular opinion care poate fi relatable și amuzant pentru colegi. O primă impresie mai interesantă decât nume, prenume și vârstă.
- Participă la ore când ești interesat
Probabil cel mai ușor mod de a te conecta cu oameni este prin preferințe asemănătoare. Există foarte multe moduri prin care putem să arătăm ce ne place, și unul din ele este participarea activă la ore.
Cred că toți am avut momente în care cunoșteam deja subiectul despre care se vorbea la ore, acela e momentul când putem să arătăm care sunt interesele și opiniile noastre. Da, ne face să ieșim din zona noastră de confort, dar a ne exprima disciplinat opiniile îi ajută pe restul să își contureze o imagine despre noi în minte.
- Fii autentic
Ceva ce se leagă de ce am scris mai sus: autenticitatea. Nu e ușor să fii autentic, odată cu social-media vin influențe și modele pe care le urmărim. Vrem să purtăm ce poartă ei, să bem apa la care fac reclamă sau să ascultăm muzica recomandată de ei. E ok să fim influențați într-o oarecare măsură, și există moduri prin care să ne păstrăm autenticitatea.
De la discursurile noastre și până la stickerele de pe laptopuri, ne lăsăm amprenta în tot ce facem. A fi încrezător când vine vorba de preferințele, hobby-urile și dorințele tale este ceva ce o să îți aducă satisfacție atât pe plan intrapersonal, cât și pe plan social.
4. Spune ,,da” activităților
În liceul nostru există tot mai multe cluburi. În prima zi de școală am primit un reminder legat de asta, văzând toate cluburile la standurile lor amplasate în curtea școlii.
Dacă te informezi legat de ce oferă fiecare club, cine e membru și ce oportunități îți oferă, să faci parte dintr-o comunitate din școală e ceva ce te responsabilizează și îți oferă șansa de a lega prietenii cu oameni cu aceleași interese.
Mai jos o să las o scurtă listă cu cluburile școlii noastre, și câte o scurtă descriere.
Redacția Modul, adică noi. Dacă ești interesat de jurnalism, web-development, PR, statistică, media digitala etc, avem chiar acum un link activ de înscrieri în descrierea paginii de instagram. Dacă nu vrei să faci parte din echipă, sper totuși să ,,ne citești”.
Consiliul Elevilor are o evoluție remarcabilă de la an la an, stând la baza tuturor activităților pe care le vezi în școală. Chiar dacă nu au mereu posturi libere, să participi la activitățile lor e mereu un mod perfect de a socializa cu elevii din Liviu.
Trupa de Teatru Aster este pentru cei ce vor să fie pe scenă. În iunie au avut primul lor spectacol la ,,Palatul Culturii”, și cu o sală plină au reușit să dea dovadă de pasiune pentru ce fac. Sunt o echipă cu mult potențial și foarte multă deschidere la idei creative și outside the box.
Bolts and Gears este echipa de robotică a școlii. Au adus multe premii de la concursuri locale, regionale, sau chiar naționale. Clubul lor e format din mai multe departamente, nu doar asamblare sau programare, așa că este loc și pentru cei care nu sunt atrași de asta.
Clubul de Scriere Creativă ajută membri să își folosească creativitatea ca să treacă peste frica de a scrie și de a citi în public. Cerințele flexibile, dar provocatoare o să te surprindă și o să îți scoată la iveală potențialul.
Clubul de Filantropică
Clubul de Debate dă mereu dovadă de profesionalism și impresionează cu calitatea debate-urilor pe care le prezintă. În trecut au avut debate-uri publice, pentru cei cărora le place să privească. Sunt mereu deschiși să ajute persoanele care nu cunosc domeniul să învețe și au participat la concursuri pe parcursul anilor de activitate.
Clubul Impact este clubul de voluntariat al liceului nostru. Ei organizează activități caritabile și ajută cauze sociale. Organizează conferințe, au standuri cu mâncare la evenimente și sunt mereu dispuși să ajute.
5. Fii un om bun
Fiecare avem o definiție diferită când vine vorba de ,,a fi un om bun”, dar din experiența mea ca elevă de a XII-a, pot spune că integrarea e cu atât mai ușoară cu cât persoana este mai integră, mai empatică și mai deschisă. Nu mă consider o persoană extravertită și totuși asta nu m-a împiedicat niciodată să complimentez oamenii când mi-a plăcut ceva la ei, să-i susțin pe cei din jur când au încercat să obțină ceva important, sau să îmi exprim opinia atunci când am considerat că asta va fi în avantajul unor oameni pe care vreau să îi apăr.
Liceul nu e greu doar pentru că ai profesori noi sau materie multă și dificilă. Cred că adevărata provocare e formarea fiecăruia ca individ într-o societate deschisă și atentă la nevoile tuturor membrilor săi. Cel mai bine pentru mine au funcționat sfaturile de mai sus, dar fiecare are drumul lui. Și, deja, asta ne face autentici.
Surse studii: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36920688/